Témoignages
Marie
Si je devais résumer ce coaching en un mot : légèreté retrouvée ! Tant sur le plan professionnel que personnel, Anaïs m’a aidée à adopter un nouveau regard sur les émotions que je ressentais et à être (beaucoup) plus indulgente avec moi-même. Oui, on peut subir du stress ou ressentir de la culpabilité dans plein de situations mais si on apprend à les comprendre, cela fait toute la différence ! Anaïs m’a donné les clés pour être curieuse de mes émotions et s’y intéresser, c’est déjà commencer à les accepter. Dans une période intense et pleine de changements (reconversion et maternité), je vois la vie d’une autre manière, plus légère et avec un poids en moins sur les épaules !
Merci !
Victoria
Je remercie énormément Anaïs pour son accompagnement et je recommande son coaching les yeux fermés.
Nos séances m'ont beaucoup aidé à retrouver la paix intérieure, de m'apprécier et de me faire confiance. Grâce à nos échanges je ne vois plus le développement personnel comme une tâche difficile, une bataille à gagner. Il est devenu pour moi un voyage agréable et intéressant pour découvrir moi-même en toute sérénité, bienveillance et douceur. Je cherchais des clés et des outils, mais j'ai eu beaucoup plus que ça. J'ai trouvé l'amour intérieur et l'acceptation de mes émotions, j'ai appris comment prendre soin de moi-même et de me soutenir au quotidien sans être trop exigeante envers moi-même et me culpabiliser pour ne pas être parfaite. Je me sens certainement plus forte maintenant, capable de m'épanouir et de vivre la vie que j'aspire.
Bérénice
L’accompagnement que m’a proposé Anaïs m’a permise de m’aimer enfin après 40 ans sans jamais m’accorder d’amour. Les premières séances ont déjà opéré un grand changement en moi. Anaïs donne les clés et nous apprend à les utiliser. Je me rends enfin compte de la prison mentale dans laquelle j’étais enfermée. J’ai pourtant lu beaucoup d’articles et vu beaucoup de vidéos sur le développement personnel. Je n’arrivais jamais à les appliquer. J’ai fait des thérapies qui ont durées de long mois sans résultat. Le coaching de 3 mois a été bien plus efficace pour moi !
Déjà Anaïs écoute avec bienveillance et sans jugement et elle donne des exercices qui permettent d’avancer concrètement. Je recommande sans hésiter ! Faites vous ce cadeau vous ne le regretterez pas ! Merci de tout cœur Anaïs, je découvre une nouvelle vie !
Sophie
Je ne pourrais pas en être où j'en suis sans l'aide précieuse d'Anaïs. Je lui ai souvent dis mais en m'accordant ce coaching je me suis d'abord fait un précieux cadeau de moi à moi. Je ne vais pas mentir ça m'a demandé beaucoup d'énergie mais le parcours en vaut largement la peine. J'ai enfin réussi à changer ma vision sur les éléments qui m'entouraient en prenant pleinement conscience du pouvoir que j'avais sur eux ! C'est pas un beau cadeau ça ?!! Alors merci pour ces lunettes d'empowerment qui me font sentir chaque jour un peu plus forte, un peu plus épanouie et surtout plus libre dans mes décisions.
Margaux
J’ai sollicité un coaching auprès d’Anaïs sur les conseils d’une amie. Entrepreneure, je traversais une période difficile entre vie pro et vie perso. J’essayais de tout faire, tout le temps et au meilleur niveau. Je faisais beaucoup pour les autres et souvent, au détriment de moi même! J’étais épuisée physiquement et émotionnellement. Avec Anaïs, j’ai réussi à changer de dynamique et les résultats sont incroyables. J’ai appris à poser les bonnes limites, celles qui me donnent de la force et qui me rendent heureuse et forte. Ce coaching avec Anaïs est un magnifique voyage avec soi même. Je ne peux que recommander. MERCI
Anne-Lise
Il y a un an, je commençais ma démarche et j'ai contacté Anaïs. Un premier contact très prometteur. Anaïs était très à l'écoute et sans jugement (à l'époque je trouvais ça encore étonnant ;))
Le coaching m'a appris à regarder les situations avec d'autres angles, à être beaucoup mais beaucoup plus douce envers moi même et tant d'autres choses. Ce coaching est arrivé sur une période de transition professionnelle pas simple, et Anaïs m'a beaucoup aidé à trouver mon équilibre au milieu de tout cela.
Anaïs nous accompagne du début à la fin, et la fin n'est pas pile le jour anniversaire de la date du contrat, non la fin c'est quand on décide ensemble que c'est bon, les clés sont transmises !!
Me voilà avec ma boîte à outils, prête à sauter à pieds joints dans le présent déjà et puis le reste on verra :)
Merci pour tout Anaïs