Coaching de vie pour femmes à Paris
et en ligne : Qui suis-je ?
Je m’appelle Anaïs Pinaire, j’ai 33 ans et j’habite à Paris avec mon mari et notre chatte, Paillette. J’ai grandi à Paris et dans le Sud de la France, et pour mes études j’ai eu la chance de découvrir la ville de Nantes mais aussi plusieurs régions en Allemagne, car j’ai vécu à Dresde, à Munich et à Francfort.
Je suis revenue à Paris en 2015 et pour le moment je m’y sens tellement bien que je ne pense pas quitter la capitale avant un bon moment, si jamais je la quitte un jour.
J’adore tout ce qui concerne la nourriture : la cuisine, les restaurants, les découvertes culinaires lors de voyages à l’étranger… Le voyage est également une passion, et voyager là où l’on mange bien relève du paradis pour moi. Avec une petite préférence pour les cuisines méditerranéennes (Italie, Grèce…), mais le Moyen-Orient n’est pas en reste.
J’aime aussi beaucoup les animaux, une de mes rêves étant de vivre dans une ferme. Et bien sûr, je suis passionnée de bien-être au sens large et de développement personnel.
La compréhension des mécanismes du cerveau humain et du fonctionnement de nos émotions est une réelle passion pour moi.
J’ai découvert le développement personnel lors d’une expérience professionnelle et ce que j’ai appris m’a changé la vie. Cela m’a aidé à revoir mes schémas de fonctionnement dans mes relations avec mon entourage, surtout les schémas qui ne m’étaient pas utiles, voire qui étaient nocifs. J’ai donc pu apaiser mes relations avec mes proches mais aussi, et peut-être surtout, avec moi-même. J’ai appris à mieux me connaître, mieux me comprendre et à gagner en tolérance avec moi-même, me parler avec douceur et gentillesse. J’ai développé mon intelligence émotionnelle. J’ai aussi appris à mieux communiquer, à mieux me faire comprendre et à mieux comprendre l’autre et ses besoins.
Cette entrée du développement personnel dans ma vie a été pour moi une révolution et c’est un bonheur de pouvoir aujourd’hui transmettre cette passion. Je le fais à travers des vidéos, des articles sur mon compte Instagram et sur ce blog, mais aussi et principalement à travers ma pratique du coaching.
Après plusieurs années dans de grandes entreprises à occuper des postes en marketing, j’ai choisi de mettre plus d’humain dans mon métier et de faire de cette passion pour le développement personnel mon quotidien en me formant au coaching de vie.
Je me suis donc certifiée et ai obtenu un diplôme de coach de vie ou life coach reconnu par l’Etat français (RNCP niveau 6) et délivré par la Haute École de Coaching. J’ai continué par la suite à me former à d’autres spécialités comme la Programmation neuro-linguistique (PNL) et d’autres méthodes liées au bien-être et au fonctionnement de nos émotions, qui enrichissent et continueront d’enrichir ma pratique du coaching.
Je travaille avec des femmes souvent sensibles et je les accompagne sur le chemin de l’alignement et du bien-être. Je les aide à mieux se connaître, à remettre l’Amour de soi au Centre, à gagner en confiance en elle pour vivre la vie qu’elles auront choisi de vivre. J’aime dire que je les aide à retomber amoureuses d’elles-mêmes pour avancer avec douceur vers leurs objectifs.
Mon programme de coaching se déroule en ligne, en visio sur Zoom ou Google Meet, ce qui me permet de travailler avec des femmes habitant la France entière. Aujourd’hui mes clientes viennent de partout, mais je propose également des séances en présentiel dans le centre de Paris.
Dans ma pratique du coaching, j’ai à cœur de rentrer en réelle connexion avec les femmes que j’accompagne, et pour ça je mets à profit ma sensibilité, ma douceur et ma compréhension des problématiques qu’elles rencontrent. Mon expérience et mes formations me permettent également d’assurer un accompagnement de qualité et qui a fait ses preuves auprès des nombreuses femmes qui ont suivi mon programme.
Nous travaillons sur comment regagner confiance en soi, comment se sentir plus heureuse, avoir plus de joie de vivre, améliorer ses relations, se faire passer en priorité, se débarrasser des émotions négatives, mieux vivre avec ses émotions…
Faire un coaching est une aventure extraordinaire. J’ai à cœur de proposer un accompagnement personnalisé, qui s’adapte aux besoins et aux envies de chacune de mes clientes. Il est important pour moi de personnaliser mon coaching en fonction des attentes de chacune et des problématiques qu’elles rencontrent mais aussi des disponibilités et du temps dont elles disposent entre les séances.
Les séances se font de manière hebdomadaire.
Avant tout engagement, je propose une séance Découverte d’une heure, pendant laquelle nous échangeons sur les attentes que vous avez, vos problématiques et comment je fonctionne. Nous apprenons à nous connaître et nous décidons si nous souhaitons travailler ensemble ou si mon coaching n’est pas ce qui vous convient le mieux pour le moment.
Mon programme phare “Croire en Soi” est un programme sur environ trois mois, qui s’articule sur trois axes.
Dans un premier temps :
j’accompagne mes clientes dans un voyage intérieur pour partir à la rencontre d’elles-mêmes, découvrir ce qui se joue en elle et gagner en sérénité et en confiance dans la relation qu’elles entretiennent avec elles-mêmes et avec les autres.
Dans un second temps :
je les aide à lever les freins que leur cerveau leur impose (pensées, croyances, expériences qui ont laissé des traces) pour grandir vers une vie plus légère. Pour cela j’utilise des exercices et de puissants outils de coaching, qui vont permettre au cerveau de modifier ces automatismes qui peuvent être bloquants, et de mettre en place des fonctionnements pour aller de l’avant.
Enfin :
je leur propose de faire un saut dans le futur pour qu’elles puissent définir leur chemin de vie et même une fois le coaching terminé, continuer d’avancer sereinement sur celui-ci avec tous les outils nécessaires à leur bien-être et à leur épanouissement.
Le coaching porte ses fruits non seulement pendant les trois mois d’accompagnement mais aussi par la suite. C’est un investissement pour toute une vie !
N’hésitez pas à me contacter, je serais ravie de vous rencontrer et de répondre à toutes vos questions. À très bientôt
Wonderlife Coaching
Coach de vie pour femme
Anaïs Pinaire
Website : www.wonderlifecoaching.fr
Email : hello@wonderlifecoaching.fr
Tel : 06 64 48 34 97
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